Kaikille avoin diabeteskävely 12.10.19 klo.11

07.10.2019

Lions Clubit haluavat nostaa keskusteluun  valtakunnallisesti

sekä yksilön, että yhteiskunnan kannalta tärkeitä asioita.  

Diabeteksen ehkäisy on lokakuussa tärkeä aihe. Liikunta ja omat 

terveelliset valinnat ravinnon suhteen ovat hyvä keino hoitaa terveyttään 

ja ehkäistä  yhä laajenevaa  diabetesongelmaa. 


Lauantaina 12.10. on Pieksämäellä  Lions Clubin ja Pieksämäen Seudun 

Diabetesyhdistyksen yhteistyössä koordinoima kävelytapahtuma, joka 

starttaa Kauppatorilta klo 11.  

Kaikille avoimen kävelyn  lähettää matkaan kaupunginvaltuutettu Erkki Huupponen.  

Lähtöä edeltävästi  pitää lämmittelyjumpan Sari Härkönen.  

Torilla on sään salliessa diabetesyhdistyksen infokatos, josta voi ottaa 

Diabeteslehtiä ja esitteitä. Yhdistyksen vertaistukihenkilöt ovat paikalla 

kertomassa vertaistoiminnasta ja yhdistyksen virkistystoiminnasta.  


Kävelyreitti  kulkee ensin rantapolkua  Savon Solmun kiertäen. Matka ja maasto 

sopivat monen kuntoisille ja myös lapsille. Jokainen liikkuu omaa vointiaan

kuunnellen. Alkulenkin jälkeen on mahdollisuus jatkaa Nukkekodin lenkki  ja

halutessaan vaikkapa Hiekanpään puistolenkki.  Matkan varrella on ainakin yksi

juomapiste. Myös omat mehut/vesipullot  ovat hyvä ratkaisu. Matkan varrelta voi

tarvittaessa kääntyä takaisin – tärkeintä on kaikenlainen liikkuminen  ja sen 

sisäistäminen arkirutiiniksi.  Tule ja tuo ystäväsikin.        

Tervetuloa!


Diabeteskävely 

Kauppatori, Pieksämäki      La 12.10.19 klo 11.
13.03.2020Tärkeä tiedote kevään tapahtumista!
22.10.2019Minä voin -tilaisuus 24.10.2019
07.10.2019Kaikille avoin diabeteskävely 12.10.19 klo.11
21.01.2019Jäsenkirje 2019
28.11.2018Olemme nyt myös Facebookissa!
09.11.2018Marraskuu on sininen - Maailman diabetespäivä 14.11
01.11.2018Diabetesvälineiden jakelu